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セミナー動画タグ:セルフケア
猫背・巻き肩改善!帰宅後に気軽にできる姿勢作り2種
講師
横山 正吾
健康維持
#セルフケア
#姿勢
【寝たままで簡単にできる!】下肢の筋力強化運動
講師
栗山 千明
リハビリ
健康維持
#セルフケア
#下肢筋力強化運動
【どこでも誰でも簡単にできる!】呼吸筋トレーニング
講師
栗山 千明
リハビリ
健康維持
#セルフケア
#呼吸筋トレーニング
【尿もれに悩む方・介護者必見!】尿もれ対策のセルフケアpart.2
講師
栗山 千明
リハビリ
介護
健康維持
#セルフケア
#尿もれ
【尿もれに悩む方・介護者必見!】尿もれ対策のセルフケアpart.1
講師
栗山 千明
リハビリ
介護
健康維持
#セルフケア
#尿もれ
腰痛のセルフケア
講師
ほねつぎ福田鍼灸整骨院
健康維持
#セルフケア
#腰痛
【肩こりでお悩みの方必見!】肩凝りのセルフケア
講師
ほねつぎ福田鍼灸整骨院
健康維持
#セルフケア
#肩こり
手の浮腫のマッサージ
講師
ほねつぎ井原はり灸整骨院
健康維持
#セルフケア
#浮腫
バランスクッションの使い方
講師
高橋 勇志
健康維持
#セルフケア
自宅で簡単にできる膝の痛みのセルフマッサージ
講師
ほねつぎ福田鍼灸整骨院
健康維持
#セルフケア
スマホ疲れのセルフケア①
講師
高橋 勇志
リハビリ
健康維持
#スマホ疲れ
#セルフケア
首・肩・腰のストレッチ
講師
高橋 勇志
健康維持
#セルフケア
#肩こり
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