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腰痛のセルフケア〜朝起きた時に腰が痛い人へ〜
講師

齋藤　綾兵

ぎっくり腰の予防
講師

齋藤　綾兵

トレーニングも兼ねた腰痛のセルフケア
講師

齋藤　綾兵

腰痛のセルフケア〜お尻のストレッチ編〜
講師

齋藤　綾兵

ヨガインストラクターのストレッチ〜腰痛予防〜
講師

安部　紀子

腰痛のセルフケア〜腰痛予防と姿勢改善編〜
講師

齋藤　綾兵

肩こり・首の痛み・腰痛に対するセルフケア
講師

高橋　勇志

腰痛のセルフケア
講師

ほねつぎ福田鍼灸院・整骨院

腰の痛みが出やすい方へワンポイントアドバイス
講師

ほねつぎ福田鍼灸院・整骨院

姿勢のセルフチェック（肩・腰の症状でお悩みの方）
講師

ほねつぎ福田鍼灸院・整骨院

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