SEMINAR

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神経性肩こりのセルフケア
講師

齋藤 綾兵

ダイエット仙人に聞くシリーズ②「太りやすい食材って?」
講師

ダイエット仙人

ダイエット仙人に聞くシリーズ①「下半身にお肉がつきやすいんだけど、、、」
講師

ダイエット仙人

ヨガインストラクターのストレッチ〜肩こり解消〜
講師

安部 紀子

綺麗な姿勢を保つ!抗重力筋のトレーニング〜ファーシール〜
講師

赤松 豊

【知ってますか?】綺麗な姿勢にとっても重要な抗重力筋について
講師

赤松 豊

【寝たままで簡単にできる!】下肢の筋力強化運動
講師

栗山 千明

【どこでも誰でも簡単にできる!】呼吸筋トレーニング
講師

栗山 千明

【尿もれに悩む方・介護者必見!】尿もれ対策のセルフケアpart.2
講師

栗山 千明

【尿もれに悩む方・介護者必見!】尿もれ対策のセルフケアpart.1
講師

栗山 千明

《作業療法士が教える》ながら運動〜窓掃除編〜
講師

高橋 勇志

《作業療法士が教える》ながら運動〜床掃除編〜
講師

高橋 勇志