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【どこでも誰でも簡単にできる!】呼吸筋トレーニング

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栗山 千明

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どこでも誰でも簡単にできる!呼吸筋トレーニングです。
しっかり吸って、しっかりはく。
リラックス効果も高いですし、健康に良いです。
ぜひトライしてください!

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栗山 千明
理学療法士 呼吸療法認定士

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