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肩こりのセルフケア
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齋藤 綾兵

首こり・肩こりのセルフケア
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神経性肩こりのセルフケア
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ヨガインストラクターのストレッチ〜肩こり解消〜
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首・肩・腰のストレッチ
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高橋 勇志

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姿勢のセルフチェック(肩・腰の症状でお悩みの方)
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ほねつぎ福田鍼灸院・整骨院