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肩こり・首の痛み・腰痛に対するセルフケア
講師

高橋　勇志

バランスボールの使い方
講師

高橋　勇志

バランスクッションの使い方
講師

高橋　勇志

自宅で簡単にできる膝の痛みのセルフマッサージ
講師

ほねつぎ福田鍼灸院・整骨院

便秘の解消法
講師

高橋　勇志

腰痛のセルフケア
講師

ほねつぎ福田鍼灸院・整骨院

不調をへらすためのピラティスアプローチ〜運動不足がもたらす不良姿勢発生のメカニズム〜
講師

齊藤　直行

頭痛の対策とセルフケア
講師

ほねつぎ福田鍼灸院・整骨院

笑いを使った健康体操「笑いヨガ」とは？
講師

宮地　勇

笑いヨガを体験してみたシリーズ①/③
講師

宮地　勇

笑いヨガを体験してみたシリーズ②/③
講師

宮地　勇

笑いヨガを体験してみたシリーズ③/③
講師

宮地　勇

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