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肩こり・首の痛み・腰痛に対するセルフケア
講師

高橋　勇志

バランスボールの使い方
講師

高橋　勇志

バランスクッションの使い方
講師

高橋　勇志

自宅で簡単にできる膝の痛みのセルフマッサージ
講師

取得できませんでした

便秘の解消法
講師

高橋　勇志

腰痛のセルフケア
講師

取得できませんでした

不調をへらすためのピラティスアプローチ〜運動不足がもたらす不良姿勢発生のメカニズム〜
講師

齊藤　直行

頭痛の対策とセルフケア
講師

取得できませんでした

笑いを使った健康体操「笑いヨガ」とは？
講師

宮地　勇

笑いヨガを体験してみたシリーズ①/③
講師

宮地　勇

笑いヨガを体験してみたシリーズ②/③
講師

宮地　勇

笑いヨガを体験してみたシリーズ③/③
講師

宮地　勇

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