アメポケ

SEMINAR

神経性肩こりのセルフケア
講師

齋藤　綾兵

肩こりのセルフケア〜肩の脱力の仕方〜
講師

齋藤　綾兵

首のセルフケア
講師

齋藤　綾兵

首こり・肩こりのセルフケア
講師

齋藤　綾兵

肩こりのセルフケア
講師

齋藤　綾兵

腰痛のセルフケア〜朝起きた時に腰が痛い人へ〜
講師

齋藤　綾兵

ぎっくり腰の予防
講師

齋藤　綾兵

トレーニングも兼ねた腰痛のセルフケア
講師

齋藤　綾兵

腰痛のセルフケア〜お尻のストレッチ編〜
講師

齋藤　綾兵

腰痛のセルフケア〜腰痛予防と姿勢改善編〜
講師

齋藤　綾兵

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