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【座ったままできるストレッチヨガ】車いす上でもOK！全身スッキリする優しいヨガでストレッチ！

講師

三井　和哉

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動画評価：
★ ★ ★ ★ ★
ヨガインストラクターの安部さんにご協力いただき
座ったままでも車いす上でもできるストレッチヨガを教えていただきました(^^
脊髄損傷C6B2レベルの僕でもできる動きです！
動画を見ながら毎日行ってみてください(^^)

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◆「MiTuiちゃんねる」とは？
脊髄損傷を負った車椅子ユーザーとして様々な情報を発信します。
看護師・保健師の資格を持つ「医療者」と車椅子ユーザーの「患者」の
２つの視点から少しでも参考にしていただければと思っています。
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三井　和哉
看護師、保健師、車椅子ユーザー

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